Multivitamin und Coenzym Q10: Für wen sie sinnvoll sein können – und was die Studien wirklich zeigen
Brauche ich ein Multivitamin? Was COSMOS und Physicians’ Health Study II zeigen, wie Statine und Coenzym Q10 zusammenhängen und worauf es bei der Auswahl ankommt.
Magnesium: Infusion, Pulver oder Kapsel – welche Form wann sinnvoll ist
Magnesium ist der Klassiker unter den Mineralstoffen – bei Verspannungen, Krämpfen und Erschöpfung. Was die Infusion leistet, warum die Verbindung zählt und worauf es bei Kapseln ankommt.